Bücher: Übergewicht     Bücher:    übergewicht    Der Psychocoach 3: Abnehmen ist leichter als Zunehmen. Mit Starthilfe-CD! Andreas Winter Mankau, 2007 Ein wirklich hilfreiches Werkzeug Das Buch "Abnehmen ist leichter als Zunehmen" habe ich vor ca. einem Monat gekauft und seitdem mehrmals gelesen und auch die CD höre ich mehrmals die Woche, manchmal auch täglich. Ich finde, es ist wirklich ein sehr hilfreiches Werkzeug, die Gründe, die hinter dem Übergewicht stehen, zu enträtseln. Die Thesen in diesem Buch sind alle gut belegt und logisch leicht nachvollziehbar, wenn man sie ...             Mein Ich-Gewicht: Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden Maja Storch Pendo, 2007 endlich ist der Schweinehund mit im Boot Ich habe das Buch vor ca. 1/2 Jahr gelesen. Es ist absolut spritzig geschrieben, habe mich zwischendurch immer wieder gekringelt vor lachen, dieser trockene Humor ist wirklich super!!! Dann habe ich festgestellt, das mein größter Widerstand gegen das Abnehmen zunächst einmal rein verbal besteht. Bei meinem geläufigsten Satz "ich will x Kilo abnehmen" gingen bei mir sämtliche somatischen Marker ...             Übergewicht und seine seelischen Ursachen: Wie Sie Schuldgefühle überwinden und dauerhaft schlank werden Doris Wolf Gräfe & Unzer, 2008 Dieses Buch erläutert die Ursachen von Übergewicht und hilft, es dauerhaft zu überwinden! Liebe Interessierte, Ich kann Ihnen diese Buch nur empfehlen, es ist das Beste was ich je zum Thema gelesen habe! Obwohl "Lesen" etwas untertrieben ist, denn man sollte sich ganz auf dieses Buch einlassen. Wer denkt, man könne mit einmal durchlesen von heute auf morgen sein Wunschgewicht erreichen, wird zuerst (!) etwas enttäuscht sein, denn hier ist harte Arbeit angesagt (Mir ging es zu ...             Lizenz zum Essen: Warum Ihr Gewicht mehr mit Stress zu tun hat, als mit dem, was Sie essen Gunter Frank Piper, 2008 Das ist es In diesem Buch zu lesen ist geradezu befreiend. Endlich mal ein Fachmann, der uns ermuntert, so zu essen, wie wir es taten, als wir noch (von alleine) schlank waren: unseren Vorlieben folgend, mit Genuss und immer so viel, dass wir auf wohlige Art satt wurden. Nicht mehr - aber auch nicht weniger. Auf diese Art findet der Körper instinktiv sein ideales Gewicht und hält es, ohne dass wir uns ...             Die Wasserkur bei Übergewicht, Depression und Krebs: Das Aufklärungsbuch Faridun Batmanghelidj Vak-Verlag, 2007 Wasserkur - gegen Parodontose Als ganzheitlich behandelnder Zahn- und Fastenarzt kann ich allen Interessenten die "Wasserkur" wärmstens empfehlen. Sogar Zahnfleischprobleme, die zur gefürchteten Zahnlockerung (Parodontose) führen können, werden förmlich "weggespült". Dieses Buch sollte der Basisratgeber für alle die werden, die ihre Gesundheit "back to the roots" wiederherstellen wollen und als solche dem Prinzip der ...             Die Kalorienlüge: Über die unheimlichen Dickmacher aus dem Supermarkt Hans-Ulrich Grimm Dr. Watson Books, 2008 Informativ und auch noch spannend geschrieben - einfach klasse! Ein echtes 5-Sterne-Buch. Wer eine Diät erwartet, der wird enttäuscht. Dieses Buch ist etwas völlig Neues. Es informiert wissenschaftlich fundiert und trotzdem unterhaltsam über Gefahren für Leib und Seele - und die schlanke Linie - die man gerne übersieht. Die Schädlichkeit von Geschmacksverstärkern und Süßstoffen, aber auch von Aluminiumspuren im Essen werden deutlich dargestellt. Es werden ...             Weight Watchers. Der 4 Wochen Power Plan: Mit Genuss schlank werden und bleiben. Kathrin Dost Gräfe & Unzer, 2008 Bringt Gewichtsverlust;-) Tolles Buch! Gute Motivation, mit leckeren Rezepten, was will ein Diätwilliger mehr? Das Punktekonzept von Weight Watchers liegt dem Buch zu Grunde. Sehr gut gemacht!             Idealgewicht ohne Hungerkur mit Rezepten von Ilse Gutjahr Max Otto Bruker Emu, 2000 Es muss im Kopf passieren... Ich besitze dieses Buch schon seit fast vier Jahren und habe damit insgesamt 25 Kilo abgenommen. Allerdings nicht in kurzer Zeit, sondern sehr langsam - aber eben stetig! Nun möchte ich es wieder einmal verschenken und möchte auch anderen meine Erfahrungen mitteilen. Als ich das Buch zum ersten Mal gelesen habe, war ich versucht es wieder zur Seite zu legen, da Dr. Bruker darin in fast ...             Maßlos: 50 Kilo leichter und glücklicher Angelika W. Schaller Bookspot, 2008 Masslos - Mit Herz und Verstand Ein ergreifend geschriebenes Buch , dass "unter die Haut" geht . Die Autorin lässt den Leser an Ihrer , mit viel Herz und Mut zur Offenheit beschriebenen "Futterkarriere" und einer daraus resultierenden psychischen und physischen Achterbahnfahrt teilhaben , die mich berührt . Ich fühle mich seelenverwandt . Das Buch ist Spitzenklasse und eine echte Hilfestellung für jeden , der "Dicksein" nicht ...             Familie in Form: Mit 170 einfachen Rezepten Dagmar von Cramm Stiftung Warentest, 2006 bestes kochbuch überhaupt Ich habe lang gezögert, um das nicht ganz preiswerte Buch überhaupt zu kaufen. - es lohnt sich!!!- Dieses buch enthält fantastische Rezepte, welche sogar ich als Kochmuffel ohne Probleme nachkochen kann. Meine Familie und ich achten auf gesunde und ausgewogene Ernährung - ein tolles Buch um seine alljährlichen Vorsätze auch einmal wahr zu machen. Sogar meiner 5 jährigen Tochter macht Gemüse und ...             Gewichtsprobleme: Be-Deutung und Chance von Übergewicht und Untergewicht Ruediger Dahlke Droemer Knaur, 2000 Ein phantastisches Buch Zeit für Rehabilitation für dieses Buch. Hatte ich tatsächlich zunächst überlegt es nicht zu kaufen wegen der bisherigen schlechten Rezensionen, wagte ich das Vertrauen in meine Intuition und meine eigenen positiven Erfahrungen mit Dahlke-Büchern und wurde mit einem phantastischen Buch belohnt. Die ersten beiden Kapitel, die der vorhergehende Rezensent als überflüssig betrachtete, fand ich ...             Basenfasten: Das Gesundheitserlebnis: Essen Sie sich schlank: genussvoll entsäuern, entschlacken und abnehmen ... Sabine Wacker, Andreas Wacker Haug Sachbuch Super - man fühlt sich viel besser Ich mache gerade diese Diät und stelle fest, daß ich mich nicht nur besser fühle, sondern auch meine Akne und meine Gelenkbeschwerden bereits nach dem 2. Tag merklich weniger geworden sind. So wohl habe ich mich selten während einer Diät gefühlt! Außerdem ist wirklich alles ohne Fachchinesisch erklärt und sogar mit Einkaufszettel und Rezepten versehen. Da ich vor dieser Diät bereits weitestgehend ...             Sehe ich dick darin aus?: Dein Leben beginnt nicht erst, wenn du fünf Pfund weniger wiegst Jessica Weiner Schwarzkopf & Schwarzkopf, 2008             Mit BodyReset attraktiv, schlank, vital ein Leben lang: Schluss mit Cellulite - Übergewicht - Haarverlust. ... Jacky Gehring Sivita, 2005 Alles hat seine Ursachen Gesundheit und Ernährung, darüber weiß ich schon viel. Als eine Freundin und Kollegin mir das Buch gab, dachte ich, na ja, schau halt mal rein. Ich habe es praktisch in einem Zug gelesen. Leicht verständlich vermittelt es jedem die Zusammenhänge, die zwischen Gesundheit und körperlichen Erscheinungen wie Cellulite, Übergewicht und Haarverlust bestehen. Jeder kann erkennen, das das nur erste ...             Warum Diäten scheitern. Wie Sie aus der Gewichtsfalle finden. Ganzheitlich leben Gela Brüggemann, Sylvie Hinderberger, ... Gräfe & Unzer, 2006 Die Wahrheit In diesem Buch werden Ernährungsfehler und Essverhalten erklärt.Es wird aufgedeckt,warum man z.B. Heißhunger hat,warum man in welcher Situation isst,etc. Auch über zunehmen durch Krankheiten wird geschrieben und Tipps gegeben,wie man sich vernünftig ernährt. Ich finde dieses Buch wirklich gut,weil einem nichts vorgeschrieben und vorgelogen wird.Es werden wirklich alle möglichen Themen ...             Pralle Prinzessinnen: Styling für starke Frauen Tine Wittler Eichborn, 2008 Fünf Sterne Moderatgeber Ein sehr schön geschriebener Moderatgeber für die Fülligeren unter uns. Besonders eingängig und anregend aufgrund der umfangreichen witzigen Illustrationen, bei denen der Vorteil, z.B. von Wickeljacken beim O-Typ sofort anschaulich wird. Toll die Einteilung in X, Y, A und O Typen, denen ja z.T. ganz unterschiedlichen Schnitte stehen. Auf einmal wird klar, warum ich in mich in manchen Schnitten ...             Irrtum Übergewicht: Warum Diäten versagen und wir uns trotzdem leicht fühlen können. Fakten gegen den ... Johannes Hebebrand, Claus Peter Simon Zabert Sandmann GmbH, Verlag, 2008 Irrtum Übergewicht Das Buch "Irrtum Übergewicht" von Professor Johannes Hebebrand und Claus Peter Simon räumt mit allen Aspekten der Prävention und Therapie von Übergewicht auf. Eigentlich blanke und nicht unbedingt gern gelesene Fakten auf wissenschaftlich hohem Niveau werden durch die virtuose Sprache für interessierte Laien zu einer spannenden Lektüre, sollten unbedingt aber auch von in der Behandlung der ...             Mein Idealgewicht. Buch und CD: Selbsthilfeprogramm zum gewünschten Gewicht Ruediger Dahlke Goldmann, 2008 Es funktioniert tatsächlich Nach vielen vergeblichen Diäten wollte ich vor einigen Monaten einen anderen Weg des Abnehmens beschreiten. Schon nach der ersten "Sitzung" des Selbsthilfeprogramms habe ich mein Essverhalten geändert. Nach 3 Monaten habe ich nun schon fast 10 kg runter, und das ohne Frust und Stress. Um das neue Essverhalten wirklich zu verinnerlichen, wiederhole ich die Sitzungen alle paar Wochen.          Folgende Artikel könnten Sie interessieren Suche nach Büchern aufklärungsbuch, entschlacken, gesundheitserlebnis, gewichtsfalle, gewichtsprobleme, prinzessinnen, schlankheitswahn, schuldgefühle, selbsthilfeprogramm, starthilfe-cd Unser Tipp Das ist es zufällig ausgewählt Buch: Die Geisha