Bücher von Jürgen Gießing


	Bücher von Jürgen Gießing

Bücher:

jürgen gießing

HIT - Hochintensitätstraining: Das optimierte System für rapiden Muskelaufbau

Jürgen Gießing

Novagenics, 2006

TOP
ein super trainingsprogremm, besonders wenn man wenig zeit hat. anfangs ist mir persönlich etwas zu viel historisches bei...jedoch ist es insgesamt um so ausführlicher geschrieben, sodass man kaum was falsch machen kann

Muskelkrafttraining mit Kindern und Jugendlichen: Übungen für Schule und Verein
Jürgen Gießing

Limpert, 2008

Das Muskelaufbautraining beim Bodybuilding. Eine kritische Analyse aus sportwissenschaftlicher Sicht

Jürgen Gießing

Tectum-Verlag, 2007

Bodybuilding:"Way of Life" - Wissenschaftliches Meisterwerk
Man mag zunächst etwas überrascht sein über den Buchpreis, aber wenn man einen Blick in das Buch geworfen hat oder die ersten Seiten gelesen hat, dann erkennt man, dass es sich hier um ein wissenschaftliches Werk handelt. Jede Aussage in diesem Buch wird mit Studien belegt. Man erhält daher seriöse und vorallem kritische Infos zum Thema Bodybuilding. Zum Teil sehr detailliert. Häufig wird ...

Legendäre Trainingsprogramme: Muskelaufbau vom klassischen Bodybuilding bis zum HIT
Jürgen Giessing

Novagenics, 2009

Ein-Satz Training: Ein wissenschaftlich fundiertes Konzept für schnellstmöglichen Muskelaufbau im Bodybuilding

Jürgen Gießing

Novagenics, 2003

maximal erfolgreich
Nach fast 5 Jahren Trainingsverbot wegen zahlreicher Operationen wollte ich den sportlichen Neuanfang wagen - und erstmal Muskelaufbau betreiben. Also bestellte ich mir dieses Buch und kämpfte mich durch die ersten Kapitel. Weiter hinten wurde es mir dann zu professionell (Trainingspläne für Fortgeschrittene). Nichts desto trotz bastelte ich mir einen Trainingsplan und ging damit trainieren. Man ...

Current Results of Strength Training Research: An empirical and theoretical Approach

Cuvillier, E, 2005

Krafttraining wissenschaftlich erforscht
Krafttraining wird immer wichtiger zur Ausprägung bestimmter physiologischer Parameter im Spitzensport. Der Trainer steht vor dem Problem die optimale Trainingsmethode für seinen Athleten aus dem grossen Angebot herauszufiltern. Diese Zusammenstellung wissenschaftlicher Beiträge zum Thema Krafttraining ermöglicht es dem wissenschaftlich interessierten Trainer seinen Horizont ...

Das Muskelaufbautraining beim Bodybuilding. Eine kritische Analyse aus sportwissenschaftlicher Sicht

Jürgen Gießing

Tectum Verlag, 2002

Bodybuilding:"Way of Life" - Wissenschaftliches Meisterwerk
Man mag zunächst etwas überrascht sein über den Buchpreis, aber wenn man einen Blick in das Buch geworfen hat oder die ersten Seiten gelesen hat, dann erkennt man, dass es sich hier um ein wissenschaftliches Werk handelt. Jede Aussage in diesem Buch wird mit Studien belegt. Man erhält daher seriöse und vorallem kritische Infos zum Thema Bodybuilding. Zum Teil sehr detailliert. Häufig wird ...