Bücher aus dem Südwest-Verlag     Bücher:    südwest-verlag    Metabolic Balance - Das Kochbuch Nr. 2: Neue kreative Rezeptideen zum individuellen Ernährungsprogramm Wolf Funfack, Silvia Bürkle Südwest-Verlag, 2008 Echt super. Hallo, ich habe vor 3 Wochen mit MB angefangen. Da ich etwas Angst hatte, dass ich mit den "eingschränkten" Lebensmitteln nur noch Salat mit Hühnchen oder Thunfisch esse, habe ich mich für dieses Buch entschieden. Allerdings muss ich dazu sagen, dass ich das Glück einer sehr großen Nahrungsmittelauswahl habe. Außer beim Käse (darf nur Schaffrischkäse), aber, dafür gibt es ja das Buch. Ich ...             Metabolic Balance - Die Diät: Schluss mit Hungerkuren! Der individuelle Weg zum gesunden Körpergewicht Wolf Funfack Südwest-Verlag, 2007 Möglicher Weg Möglicherweise ist die Ernährung nach MB nichts Neues, aber es ist eine Möglichkeit, nach der zumindest ich ein Paar Kilo und einige Zentimeter Bauchumfang abgenommen habe, auch wenn dies einiges an Disziplin abverlangt hat. Einigen Rezesionen möchte ich hier aber entschieden widersprechen.Z.B. dass MB eine "Eiweißdiät" sei. Die berechnete Eiweißmenge orientiert sich an den 0,8g pro Tag und pro ...             Die andere Trennkost. Einfacher, schneller, schlanker Klaus Oberbeil, Barbara Rias- Bucher Südwest-Verlag, 2003 Getrennte Mischkost? Das Buch scheint von Profis -ohne Überzeugung von dem Inhalt- geschrieben worden sein. Hier geht es um 1. Low Fat 2. Mischkost 3. Trennkost mit Punkt 1 und 2! Das alles ist eine stink-normale fettarme Mischkost, die mit den Trenn-Prinzipien nichts zu tun hat. Überhaupt nicht nachvollziehbar sind die 3*3 (Vorspeise,Hauptmahlzeit und Eiweissdessert) Vorschläge. Ich koche selbst gerne, aber ...             Metabolic Balance - Mein Mentalprogramm: Finde deinen Weg zur Veränderung mit dem ganzheitlichen ... Wolf Funfack Südwest-Verlag, 2008             Metabolic Balance Das Kochbuch: Überzeugend einfach! Das individuelle Ernährungsprogramm. Das Erfolgskonzept ... Wolf Funfack Südwest-Verlag, 2007 Für die Diät sehr hilfreich! Da ich endlich abnehmen will, habe ich mich für die Teilnahme am Metabolic Balance Programm entschieden. Das Kochbuch ist echt super und sehr übersichtlich und verständlich. Einfache und raffinierte Rezepte, Tipps und aufschlußreiche Erklärungen. Ich finde es sehr hilfreich, vor allem, weil viele Rezepte mit anderen Zutaten zubereitet, wieder völlig anders schmecken. Ein tolles Buch. Es gibt ...             Mudras - Kompaktführer: Finger-Yoga - Einfache Übungen mit großer Wirkung Andrea Christiansen Südwest-Verlag, 2008 Mudras und mehr - ganzheitliche Heilung Ich finde dieses Buch superklasse! Es ist knapp gehalten und leicht verständlich geschrieben. Das Buch besteht aus 3 Teilen. Der erste Teil erläutert die Hintergründe der Mudras (Der Ursprung der Mudras, Meridiane - Energiebahnen des Körpers, Chakren, Krankheit - Gesundheit - Psychosomatik). Der zweite Teil ist nach Krankheiten und Beschwerden gegliedert (Aggressionen, Antriebsschwäche, ...             Metabolic Balance Gourmetküche: Neue Rezeptideen des Starkochs Frank Heppner Wolf Funfack, Frank Heppner Südwest-Verlag, 2008 Genial Dieses neue Werk im Sinne der Metabolic ist genial. Man kann Gäste einladen, sie mit einem wahren Gourmetmenü überraschen und keiner merkt, dass hinter der Zutatenwahl eine Absicht steckt. Alle Gerichte sind auch für nicht Gourmetköche einfach zu zaubern. Vor allem ist auch die Vielfalt von verschiedenen Zutaten meist in ein persönliches Programm einbaubar. Zudem sehen alle Gerichte optisch wie ...             Cocktails. Die 1000 besten Drinks mit und ohne Alkohol: Über 1000 Drinks mit und ohne Alkohol Franz Brandl Südwest-Verlag, 2007 Geniales Cocktailbuch "Cocktails: Die 1000 besten Drinks mit und ohne Alkohol" von Franz Brandl ist ein unglaublich liebevoll-gemachtes Cocktailbuch mit einer großen Anzahl an weltberühmten Cocktailrezepten. Sein Cocktailbuch ist dabei sehr gut strukturiert. Zu Beginn werden dem Leser die wichtigsten Fachbegriffe und Arbeitsgeräte erklärt. Neben den unterschiedlichen Zubereitungsarten geht er auch auf die ...             Jin Shin Jyutsu: Die Kunst der Selbstheilung durch Auflegen der Hände Waltraud Riegger-Krause Südwest-Verlag, 2007 Auch für Anfänger Für jemanden, der noch nie mit Jin Shin Jyutsu zu tun hatte, ist dies das perfekte Buch. Die Erklärungen sind verständlich und leicht nachzuvollziehen. Für mich eine vereinfachte, aber präzise Darstellung des Buches von Alice Burmeister und Tom Monte. Ich konnte mit Hilfe dieses Buches selbst Skeptiker von der Wirksamkeit des Jin Shin Jyutsu überzeugen. Bravo!             Das große Laufbuch: Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon Herbert Steffny Südwest-Verlag, 2008 Die Referenz für den Einstieg Steffny's Name und die guten Rezensionen haben mir die Entscheidung für dieses Buch leicht gemacht. Es ist ein Standardwerk für alle, die wie ich den Einstieg in den Laufsport auf möglichst solidem Wissensfundament schaffen wollen. Mir ist das mit diesem Buch hervorragend im Laufe des vergangenen Sommers geglückt, so daß ich nach meinem ersten Halbmarathon vor ein paar Wochen nun meinen ersten ...             Die Botschaften unseres Körpers: Ganzheitliche Gesundheit ohne Medikamente Jean-Pierre Barral Südwest-Verlag, 2007 Die Botschaften unseres Körpers Ein Buch auch für jeden Laien zu verstehen, ohne unnötige medizinische Fachbegriffe. Jedes Organ - die Funktion und Leistung wird eindrucksvoll beschrieben. Ebenso die Zusammenhänge mit der Psyche, es wird einem bewusst woher oft unerklärliche Schmerzzustände kommen. Es werden Ratschläge erteilt um die Gesundheit bzw. die Organe zu unterstützen, ohne Medikamente zu nehmen.             Perfektes Marathontraining: In kleinen Schritten zum großen Ziel Herbert Steffny, Ulrich Pramann Südwest-Verlag, 2006 Für alle Leistungskategorien geeignet Dieses Buch von Marathon-Trainer Herbert Steffny (hat Joschka Fischer seinerzeit zum Marathon in New York, Hamburg und Berlin geführt) und dem Fitness-Experten Ulrich Pramann ist der erste Trainingsleitfaden, der mich nachhaltig begeistert hat. Warum? Mir gefällt besonders die übersichtliche Struktur. Von der Geschichte des Marathons über die Rennplanung, sinnvolle Trainingsergänzungen wie ...             Klangsteine: Begegnung mit dem ewigen Gedächtnis der Erde - Mit einem Vorwort von Masaru Emoto Klaus Feßmann Südwest-Verlag, 2008 Klangsteine. Klangsteine? Klangsteine! Das Gedächtnis der Erde - Worte, die uns nicht täglich begegnen. SteinKlang, KlangStein, Ohrenlicht - Wörter, die klingen, die schon durch ihren Klang unsere Aufmerksamkeit erregen. Klaus Feßmann, Professor am Mozarteum Salzburg, führt mit seinem Buch in die faszinierende Welt der Steine ein. Steine - aus dem Fels gehauen und bearbeitet - klingen. KlangStein. SteinKlang. Die dem Buch ...             Das Laufbuch für die ersten 10 km: Technik - Ausrüstung - Trainingspläne - Erfahrungsberichte - Motivation ... Dr. Thomas Wessinghage, Gunnar Ebmeyer Südwest-Verlag, 2007 Let's run! Ja, Laufen ist wirklich der Volkssport Nummer eins. Ich laufe mittlerweile drei Mal pro Woche in meiner Heimatstadt München morgens die Isar entlang, und da geht's zu wie am Hauptbahnhof vor lauter Joggern und Walkern. Ich habe mehrere Einsteigerbücher im Buchladen verglichen, und bin schließlich bei diesem gelandet. Die beiden Autoren sind echte Profis (Wessinghage ist Mediziner und außerdem hat ...             Übersäuerung. Krank ohne Grund?: Das Programm für optimale Säure-Basen-Balance. Krankheiten erkennen, den ... Norbert Treutwein Südwest-Verlag, 2007 Absolut empfehlenswert für alle, die nach Ursachen suchen! Dieses Buch kann ich nur jedem empfehlen, der sich ohne hochgestochene, wissenschaftlich ausufernde, langatmige Erläuterungen wertvolles Grundwissen über die Zusammenhänge zwischen Säuren und Basen im menschlichen Körper aneignen möchte, um zu einer gesünderen Lebensweise zu gelangen. Der Interessierte kann sich mithilfe dieses Buches darüber informieren, ...             Durch Begegnungen wachsen: Für mehr Achtsamkeit und Nähe im Umgang mit anderen Kay Pollak Südwest-Verlag, 2007 Dieses Buch ist großartig! Das Buch verkörpert - auf einfache Weise dargestellt - Dinge des Meschen, die wir im Alltag leider oft übersehen. Ich führe, um dies zu verdeulichen, gerne ein Beispiel an: Wir betreiben oft Projektionen, d. h. wir übertragen unsere Schuld auf Andere, damit wir gut dastehen. Kay Pollack vermittelt durch seine Tipps, wie wir den Umgang unter den Menschen und in der gesaten Gesellschaft verbessen ...             Zart garen: Die neue Niedrigtemperatur-Methode Werner Wirth Südwest-Verlag, 2008             Typgerecht abnehmen mit Schüßler-Salzen: Einzigartig kombiniert mit der chinesischen 5-Elemente-Ernährung Hans Wagner Südwest-Verlag, 2007 Schüßler und TCM: Diese Kombination ist genial! Es gibt verhältnismäßig selten Ratgeber-Bücher, die man auch als praktizierender Arzt mit Gewinn liest. Das vorliegende ist so eines. Das ist auch der Grund, warum ich mich zu einer Online-Rezension veranlasst sehe: Die Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM, die auch im Ayurveda eine große Bedeutung hat, mit der biochemischen Konstitutionslehre Schüßlers zu kombinieren, ist ...          Folgende Artikel könnten Sie interessieren Suche nach Büchern 5-elemente-ernährung, entsäuerungsprogramm, erfahrungsberichte, ernährungskonzept, ernährungsprogramm, marathontraining, niedrigtemperatur, niedrigtemperatur-methode, schüßler-salzen, säure-basen-balance zufällig ausgewählt Buch: Gefangen im arktischen Eis: Wettertrupp "Haudegen" - die letzte deutsche ...