Metabolic Balance - Das Kochbuch Nr. 2: Neue kreative Rezeptideen zum individuellen...


	Buch: Metabolic Balance - Das Kochbuch Nr. 2: Neue kreative Rezeptideen zum individuellen ...

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	Metabolic Balance - Das Kochbuch Nr. 2: Neue kreative Rezeptideen zum individuellen Ernährungsprogramm Wolf Funfack, Silvia Bürkle Südwest-Verlag, 2008 - 144 Seiten Kundenbewertung:(1 Bewertung) großes Bild anzeigen
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Echt super.

Hallo, ich habe vor 3 Wochen mit MB angefangen. Da ich etwas Angst hatte, dass ich mit den "eingschränkten" Lebensmitteln nur noch Salat mit Hühnchen oder Thunfisch esse, habe ich mich für dieses Buch entschieden.

Allerdings muss ich dazu sagen, dass ich das Glück einer sehr großen Nahrungsmittelauswahl habe. Außer beim Käse (darf nur Schaffrischkäse), aber, dafür gibt es ja das Buch. Ich wußte garnicht, wie vielfältig man diesen zubereiten kann.

Aufteilung: Die Erklärungen am Anfang sind sehr informativ und die Rezepte sind gut unterteilt (z.B. Frühstück, Fisch, Käse, etc). Das macht die Suche sehr einfach. Auch das Stichwortregister ist bei der Rezeptsuche gut behilflich.

Rezepte: Es ist wirklich für jeden was dabei und die Gerichte sind alle sehr schnell zubereitet. Die meisten Sachen kann man gut vorbereiten bzw. gut vorkochen. Auch meinem Mann, der kein MB macht, schmecken die Gerichte sehr gut.

Auch gefällt mir, dass immer wieder Tipps dabei sind, wie man Gemüse- und Obstsorten, Fleischarten etc. untereinander austauschen kann. Das finde ich super praktisch, weil man ja jeder einen individuellen Ernährungsplan hat.

Also, wer keine Lust auf 2 Wochen "Nur-Salat-Beilagen-Rohkost", für den ist dieses Buch wirklich sehr zu empfehlen!

Viel Erfolg.

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