Das Kind in uns: Wie finde ich zu mir selbst | John Bradshaw


	Das Kind in uns: Wie finde ich zu mir selbst \| John Bradshaw

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	Das Kind in uns: Wie finde ich zu mir selbst John Bradshaw Droemer Knaur, 2000 - 383 Seiten Kundenbewertung:(11 Bewertungen) großes Bild anzeigen
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Kauftipp

Vielleicht verstehen wir uns dann besser...

Das Buch richtet sich an jeden von uns. Ich denke, wir alle sind in in unserer Kindheit in irgendeiner Weise durch welche Ereignisse auch immer verletzt und auch traumatisiert worden. Gemeint sind dabei nicht nur Gewalt und Mißbrauch sondern auch die vielen kleinen Erniedrigungen, die in der Häufung unser ganzes weiteres Leben geprägt haben.
Zur Selbsthilfe ist diese Buch wohl nur bedingt geeignet. Die Fragebögen sind für mich nicht hilfreich und die sogenannten Meditationstexte und Briefe, d.h. die Anregungen, die Verbindung zu unserem inneren Kind aufzunehmen, kann ich für mich nicht übernehmen, es ist einfach nicht meine Sprache.
Trotzdem glaube ich, wir sollten unser inneres Kind auch in unser heutiges Leben einbeziehen Man kann dabei vorgehen wie vom Autor beschrieben, eine gute Möglichkeit ist auch eine selbst erwählte Variante.
Ich bin überzeugt, dass es sich auf unser Leben positiv auswirkt, wenn wir
unsere Kindheitserlebnisse visualisieren und uns den vielleicht auch schmerzlichen Erinnerungen stellen.

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Sehr hilfreich und inhaltsreich

Ein hilfreiches und interessantes Buch für jeden, der sich mit dem Thema beschäftigt. Es handelt sich nicht um bloße Theorie wie einige andere Bücher, da es viele praktisch durchführbare Übungen und Fragebögen enthält. Jede Altersstufe in der Kindheit wird einzeln ausführlich beleuchtet und auf den Leser fast persönlich eingegangen. Der Autor schreibt aufgrund seiner eigenen Lebensgeschichte sehr einfühlsam. Das Buch beschäftigt einen nach einmaligem Lesen noch lange und sollte am besten immer wieder zur Hand genommen werden.

sehr hilfreich !!!

Ich kann nur sagen, dass es mir sehr geholfen hat !
Habe endlich den Ursprung meiner Probleme erkennen können!
Ein wirklich gelungenes Buch zur Selbsthilfe!
Ein grosses DANKE an John Bradshaw!!!
Ich kann es nur weiterempfehlen!!!

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Eine Reise zum Selbst

Dieses Buch richtet sich vorwiegend an Menschen, die in ihrer Kindheit vernachlässigt wurden, misshandelt wurden oder missbraucht wurden. Hierbei geht es nicht nur um körperliche Gewalt, sondern auch um seelische Grausamkeit, denn ständige Kritik am Kind und permanente Entmutigung kann ebensolche, allerdings unsichtbare, Narben hinterlassen wie physische Brutalität.

Im ersten Teil des Buches schreibt der Autor immer wieder, dass man dieses Problem nicht mit dem Kopf lösen kann ("Ich weiß, dass Sie gelernt haben, alles zu analysieren und mit dem Kopf zu begreifen"). Er stellt aber gleich klar, dass man diese Gefühle nochmal durchleben muss, um sie zu begreifen. Da sein Vater selbst Alkoholiker war, weiß Bradshaw, wovon er schreibt. Er hat das Thema studiert, um selbst zu verstehen und zu begreifen. Sein Spezialgebiet ist die Co-Abhängigkeit, auf welche im Buch immer wieder Bezug genommen wird.

Der Ratgeber ist in vier große Abschnitte eingeteilt:

1. Das Problem des verletzten Kindes in uns (Wie das verletzte Kind unser Leben bestimmt; Wie das Kind verletzt wurde)
2. Wie man das verletzte Kind in sich zurückgewinnt (Zurückgewinnung von z.B. Kleinkind, Schulkind; Teenager)
3. Wie man das verletzte Kind in sich beschützt (Einsatz von neuen Kraftquellen; korrigierende Übungen in der Praxis)
4. Erneuerung (Erneuerung und Verwandlung)

Das besondere in diesem Buch sind die vielen Meditationstexte. Diese sollen auf ein Band aufgesprochen werden, man sollte sich diese dann anhören, damit man zu sich selbst findet und alte Denkmuster versteht und dann verändert.

Insgesamt ist der Ratgeber ein tolles Buch mit vielen Erklärungen und mit viel Verständnis für den Leser. Allerdings braucht man eine Menge Mut, um sich letztendlich wirklich damit zu befassen, zu sich selbst zurückzufinden. Auch die Arbeit mit den Meditationstexten kostet einiges an Überwindung.

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vergessene Kindheit

Ein fachlich sehr ausgereiftes Buch, das alle verwirrenden Zusammenhänge erklärt. Danach kann ich vieles besser verstehen und ändern, da es auch ein Arbeitsbuch ist.

reviews: page 1, 2, 3

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