Gesundheit in unseren Händen. Mudras - die Kommunikation mit unserer Lebenskraft durch Anregung...


	Gesundheit in unseren Händen. Mudras - die Kommunikation mit unserer Lebenskraft durch Anregung der ... \| ...

Bücher:

gesundheit in unsere...

	Gesundheit in unseren Händen. Mudras - die Kommunikation mit unserer Lebenskraft durch Anregung der ... Kim da Silva Droemer Knaur, 2000 - 249 Seiten Kundenbewertung:(9 Bewertungen) großes Bild anzeigen
	weitere Infos, Preis & Bestellmöglichkeit

Kauftipp

Gut für unterwegs und zum Nachschlagen

Bei diesem Buch mag ich besonders die Aufteilung: linke Seite Text mit Beschreibung und Bemerkungen und auf der rechten gegenüberliegenden Seite ein Foto zur Lage. Die Fotos sind zwar nur schwarz-weiß, doch das tut dem Buch keinen Abbruch. Mein Buch für unterwegs und zum schnellen Orientieren.

Praktisch, übersichtlich und sofort anwendbar!

Was ich an diesem Buch toll finde ist die Hinwendung zur Anwendung. Da wird nicht erst lange die Theorie erklärt, das Tun steht klar im Vordergrund. Fuer die "wichtigsten" Volksleiden (Kopfschmerz, Sportverletzung, Haarausfall, schwaches Immunsystem um nur eine kleine Auswahl zu nennen) werden die passenden Mudras einfach beschrieben und mit Foto bebildert - da kann man nichts mehr falsch machen! Für Einsteiger genial. Ein super Preis-Leistungsverhältnis! Will man mehr über die Wirkungsweise der Mudras wissen oder "ausgefallenere" Probleme behandeln, wird man sich allerdings ein ausführlicheres Werk suchen müssen...

weitere Infos, Preis & Bestellmöglichkeit

Mudras für die Gesundheit - systematisch und praktisch

In seiner Danksagung ganz am Anfang schreibt der Autor, dass das Buch in vergleichsweise kurzer Zeit entstanden ist. Tatsächlich ist es aber das Ergebnis langer sorgfältiger Erforschung der Wirkung der Mudras. Der Autor hat sich nicht damit zufriedengegeben, die Mudras zu sammeln und ihre Wirkung zu beobachten, er wollte auch wissen, wo die Ursache dafür liegt, dass diese traditionell in Indien und China überlieferten Handhaltungen so effektiv den Gesundheitszustand des Übenden harmonisieren.

Seine systematische, schon wissenschaftlich zu nennende Forschungsarbeit erlaubt es ihm, die Handhaltungen sehr präzise beschreiben und zu erwartende Wirkungen auf den Organismus vorhersagen zu können. Da der Autor selbst die Handhaltungen entsprechend seiner Erkenntnisse systematisiert und weiterentwickelt hat, nennt er sie nun konsequenterweise "Modi" (Einzahl: Modus)

Zusätzlich ist die Sprache, mit der er grundlegende Zusammenhänge am Anfang des Buches erläutert, sehr angenehm und klar. Selbst solche Leser, die sich noch nie mit chinesischer Medizin und der Betrachtung von Energie-Meridianenen und Akkupunkturpunkten beschäftigt haben, können die geschilderten Zusammenhänge leicht erfassen und nachvollziehen (zumindestens geht mir das so, es macht mir Freude beim Lesen zu lernen). Dabei weitet sich die theoretische Vorbetrachtung nicht allzu sehr aus, sondern verschafft dem Leser lediglich einen Überblick. Das theoretische Verständnis ist eine gute Grundlage für die praktische Anwendung der Mudras, der dieses Buch gewidmet ist.

Ich glaube nicht, dass es möglich ist, ein solches Buch noch übersichtlicher zu gestalten. Die Beschreibung der einzelnen Modi/Mudras ist nach Symptomen im menschlichen Organismus geordnet. Systematisch wird jedem Bereich des Körpers eine Handhaltung zugeordnet, deren Anwendung ihn energetisch stärkt. Es macht mir wirklich Spaß, das Inhaltsverzeichnis des Buches auf mich wirken zu lassen. Fast schon intuitiv findet man, was gebraucht wird.

Die Beschreibung der Modi/Mudras erfolgt immer auf den zwei Seiten des Buches, die gerade geöffnet vor dem Leser liegen: links wird die Handhaltung mit Worten beschrieben und sehr verständlich kommentiert, die rechte Seite zeigt ein Foto der Handhaltungen (oft beider Hände) so, wie der Übende auch seine eigenen Hände vor sich sieht. Mit diesen Fotos kommen wahrscheinlich auch Kinder sofort klar.

Das ist wirklich ein rundherum sehr empfehlenswertes, systematisches und praktisches Buch über Modi/Mudras, das zum Experimentieren inspiriert und eine wirklich gute Ergänzung der Hausapotheke sein kann.

weitere Infos, Preis & Bestellmöglichkeit

Band 1 der Fingermodi -- wenig Theorie, dafür mit 75 Mudras

°
Das erste Mudra-Buch von Kim da Silva besteht fast auschließlich aus Übungsanleitungen für 75 verschiedene Fingerhaltungen. Zu Beginn gibt's lediglich 20 Seiten als Einführung, in denen kurz die Hintergründe zu diesem Fingeryoga erklärt werden. Einige Abbildungen zeigen, welchen Bereichen die einzelnen Modi zugeordnet werden. Auch gibts noch ein kurzes Gesamtverzeichnis zur gezielten Suche nach dem passenden Mudra. Für jede Fingerhaltung gibts eine Seite mit Foto und eine mit Beschreibungen zur Wirkungsweise, richtigen Ausführung, empfohlener Haltezeit, Häufigkeit der Anwendung und Mindestabstand zwischen den Übungen. Hilfreich sind auch die Hinweise auf empfehlenswerte Kombinationen mit anderen Mudras. Texte und Bilder sind leicht verständlich und machen ein Ausprobieren zum Kinderspiel. Anfangs sind manche Fingerhaltungen noch ungewohnt bis unbequem und erfordern etwas Durchhaltevermögen. Ganz sicher ist jedoch, dass man nicht an die Wirksamkeit glauben muss. Selbst knüppelharte Skeptiker werden merken, dass diese Fingerhaltungen emotional / körperlich etwas bewirken. Absolut empfehlenswert und mehr theoretische Infos bzw. weitere Mudras gibts im zweiten Band "Meinen Körper in die Hände nehmen".

Verzeichnis der Symptome (... weils bei Amazon dazu noch immer keine Inhaltsvorschau gibt):
Zahnschmerzen *** Kieferschmerzen *** Kiefergelenk *** Kopfschmerzen *** Migräne *** Wetterfühligkeit *** Gelenkschmerzen *** Fingergelenkschmerzen *** Arm~ *** Hüft~ *** Knie~ *** Fuß~ *** Wadenkrämpfe *** Magenkrämpfe *** Magenverstimmung *** Darmkrämpfe *** Rückenbeschwerden *** Schutergürtel *** Brustwirbel *** Lendenwirbel *** Halswirbel *** Nervenschmerzen *** Menstruationsbeschwerden *** Gebärmutter *** Blase *** Prostata *** Prostatabeschwerden *** Sport *** Sportunfälle *** Stressstabilität *** Erschöpfung *** Atmung *** Bronchitis *** Asthma *** Immunsystem *** Augen *** Stärkung der Augen *** Aktivierung aller Blickrichtungen *** Augen - Unterstützung der Heilung *** Ohren *** Ohrenstärkung *** Ohrenschmerzen *** Haare *** Hautstärkung *** Verdauung *** Verdauungsbeschwerden *** Dickdarm *** Hüfte *** Bein-Energie *** Hüfte mit Bein-Energie *** Krampfadern *** Schmerzende Krampfadern *** Herzschmerzen *** Schule *** Gehirnintegration *** Denken *** Nachdenken *** Lernen *** Vorlesen *** Schreiben *** Entgiftung *** Allergie *** Allergie bei Kindern *** Sonnenallergie *** Nierenbeschwerden *** Gallenblase *** Milz-Pankreas *** Kreislaufregulierung *** Organe stärken *** Zum guten Einschlafen *** Stärkung des Erinnerungsvermögens *** Gehen *** Zerrungen *** Schmerzstabil *** Schilddrüse

~

weitere Infos, Preis & Bestellmöglichkeit

Ausgezeichnet!

Dieses Buch ist ein ausgezeichnetes Praxisbuch zum selber ausprobieren und die Fingerstellung(en) hilft sofort (innerhalb ein bis zwei Minuten).
Es ist präzise und bündig, trotzdem aber sehr gut verständlich geschrieben
und lädt zum Ausprobieren ein.
Beispiel: Man schaut im sehr strukturierten Inhaltsverzeichnis unter
"Wadenkrämpfe" nach, findet sofort die Mudra und bei Anwendung ist der Wadenkrampf (bei mir) innerhalb weniger Sekunden abgeklungen und ganz weggegangen.
Eine tolle "Hausapotheke" und daher bedenkenlos uneingeschränkt zu empfehlen.

weitere Infos, Preis & Bestellmöglichkeit

reviews: page 1, 2

Folgende Artikel könnten Sie interessieren