Risikofaktor Vitaminmangel: Hochleistungsstoffe für Nerven und Immunsystem-Schutz gegen Krebs,...


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	Risikofaktor Vitaminmangel: Hochleistungsstoffe für Nerven und Immunsystem-Schutz gegen Krebs, ... Andreas Jopp Haug Sachbuch, 2008 - 183 Seiten Kundenbewertung:(13 Bewertungen) großes Bild anzeigen
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Kauftipp

(über- ) lebenswichtig!

Endlich ein Mal ein Buch, dass auf wenigen Seiten das Wichtigste über notwendige Ergänzungen zum täglichen Essen erklärt. Gut finde ich die Aufmachung und die Wiederholung wichtiger Informationen in einzelnen Sätzen am Rand. Sehr gut auch, dass in einer Tabelle die sicheren Obergrenzen für Vitamine zusammenfasst sind. Aus der Tabelle kann man ablesen, wie hoch man sicheren Gewissens das Essen mit Vitaminen ergänzen kann. Und auch mit wie wenig man gemeint hat bisher auszukommen!

Die Beurteilung mit einem Stern eines Schreibers weiter unten kann ich nicht nachvollziehen. Reisserisch ist das Buch von Andreas Jopp überhaupt nicht, eher wohltuend zurückhaltend, wenn man bedenkt, wie viele reisserische Schlagzeilen in den Medien über angebliche Gefahren von Vitaminen es gibt.

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Sachlich - Fachlich - Gut

Mit diesem Buch können viele Menschen wieder neue Hoffnung schöpfen, dass es nicht unmöglich ist, sich mit ausreichenden Nährstoffen zu versorgen. Nahrung sei deine Medizin, nicht Medizin deine Nahrung sagte auch schon Hypokrates, der Vater der Medizin. Diese Buch ist für jeden leicht verständlich und sofort anwendbar. Es bedarf hier nur der richtigen Produktwahl. Das beste Fachbuch, was ich zu diesem Thema je gelesen habe. Übersichtlich und tabellarisch dargestellt. Den Einstern Kommentar weiter unten solte man nicht allzu ernst nehmen, denn die Gefahr besteht eindeutug und sichtbar (ansteigen aller möglichen Krankheitsbilder wie Diabetes, Allergien, Krebs, Herzinfarkt usw.) in einer Unterversorgung. Ein Buch für die Entscheidung der Ursachenlösungen und nicht für kurzzeitige Symtombehandlungen, oder bekam man vor 50 oder 100 Jahren öfters einen Herzinfarkt wegen Mangel an Beta Blockern ??? Sollte jeder lesen, um seine Entscheidung für ein gesundes leben treffen zu können.

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Für den interessierten Laien

Jopp bietet hier eine kurze und prägnante Abhandlung über die Risiken eines Vitaminmangels. - Wir leben in einer Zeit mit veränderten Lebensgewohnheiten und Bedürfnissen. Stress, Nikotin, Alkohol, Medikamente und Umweltbelastungen erzeugen Mangelerscheinungen, die irgendwann zu ernsthaften Erkrankungen führen. Unsere Ernährung deckt die Bedürfnisse unseres Körpers an Mikronährstoffen, aufgrund ihrer Belastung und Verarbeitungstechnik, nicht mehr ab und so ist in vielen Fällen eine individuelle Substitution von Nahrungsergänzungen indiziert. Der Autor stellt die einzelnen Vitamine vor und beschreibt ihre therapeutische Wirkung. Leicht verständlich geschrieben für den interessierten Laien und eine Einstiegshilfe in die Orthomolekularmedizin. Wer sich intensiver und umfangreicher mit dieser Thematik beschäftigen möchte, dem ist der "Burgerstein" sehr zu empfehlen, an dem sich auch dieses Buch orientiert hat. - Ein Stern Abzug, da nicht nur ein Vitaminmangel Risiken birgt, sondern auch der Mangel an Mineralstoffen und Spurenelementen, die hier zu kurz gekommen sind. Die Vitamine werden hier zu Lasten der übrigen Mikronährstoffe überbewertet. Die Orthomolekularmedizin umfaßt aber untrennbar alle Vitalstoffe und diese sollten auch als "Ganzes" behandelt werden.

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5 Sterne für diese Aufklärung

70% aller Krankheiten werden heute als ernährungsbedingt eingestuft. Vitamine- und Sprurenelemente stellen dabei den Hauptrisikofaktor dar. Bis zu 90% der Bevölkerung erreichen die minimal empfohlene Zufuhr für diese Nährstoffe NICHT.Herz- Kreisleuf-Erkrankungen, Krebs, Diabetes, Altersstar,und verminderte Leistungsfähigkeit sind die Folgen.

An den DGE-Werten orientieren sich verschiedene Regelungen, wie z.B. das Arzneimittelgesetz. Deswegen können in Deutschland keine hochdosierten Multivitaminpräparate gekauft werden. Die DGE definiert einen Minimalbedarf, der mit optimaler Gesundheitsvorsorge nur wenig zu tun hat.

Das und noch mehr wird anschaulich und leicht verständlich in diesem Buch beschieben.

Mir hat es die Augen geöffnet, denn "heute steht die medikamentöse Behandlung und nicht die Erhaltung der Gesundheit im Vordergrund".
Oder hat Ihr Arzt Ihnen schon einmal Vitamin E empfohlen, zur Vorsorge, bei Herz-Kreislauf Erkrankungen???????.

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Muss man gelesen haben!

Man muss dieses Buch gelesen haben. Nicht nur einmal. Viel Aufklärung wie und was in unserem Körper stattfindet. Dann kann man auch verstehen, warum man sich Gesund - Vitaminreich - ernähren soll, dann ist es auch "Kinderleicht" mal "NEIN" zu bestimmten Sachen zu sagen! Für jeden der noch nicht weiß, warum er seine Ernährung umstellen sollte, wenn er es gelesen hat , weiß "Er" oder "Sie" es. Nicht nur um die Krankenkassenkosten zu senken, sondern auch um das eigene Wohlbefinden zu verbessern!

reviews: page 1, 2, 3

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