David Kirsch - Sound Mind, Sound Body


	David Kirsch - Sound Mind, Sound Body

DVD Filme:

david kirsch - sound...

	David Kirsch - Sound Mind, Sound Body riva Verlag, 2006 Kundenbewertung:(8 Bewertungen) großes Bild anzeigen
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Kauftipp

Einfach nur TOP TOP TOP

Ich habe mir diese DVD vor einigen Wochen gekauft und kann sie nur loben. Für extreme Anfänger ist dieses Video echt schwer durchzuziehen aber wenn man die DVD ein paar mal gemacht hat, wird es immer besser. Ich bin super begeistert und 100 % davon überzeugt, dass, wenn man das Video regelmäßig macht die versprochene Bikinifigur bestimmt kommt.
Einfach mal ausprobieren!!!
Das Video ist zwar auf englisch jedoch muss man nichts vertehen, da die Übungen eindeutig sind.
Ich finde die DVD echt TOP!!!!

es wirkt!!!!!

ich hätte nicht gedacht daß schon nach ein paar trainingseinheiten fortschritte bei kraft, fitness und vor allem auf der waage und in der körpersilhouette sichtbar und spürbar sind, es ist zwar echt anstrengend aber david kirsch versteht es einen zu motivieren, mich stört im gegensatz zu anderen das gerede überhaupt nicht im gegenteil, es bringt einem dazu noch mehr zu geben, was ja sinn der sache ist.ich kann generell das gestöhne von manchen nicht mehr lesen von wegen"für anfänger nicht geeignet" jedes programm kann auch von anfängern mitgemacht werden , ich war auch total untrainiert und 20 kg zu schwer!!, man muß sich halt ein bißchen mehr anstrenegen und langsam schritt für schritt zu besserer kondition kommen, wo bleibt der ansporn, das ziel, wenn ich ein programm locker leicht runterspulen kann?!mir machr die dvd total spaß und nachher fühle ich mich großartig und bin stolz auf mich,ich kann es jedem weiterempfehlen auch anfängern, wer nicht soviele wiederholungen bei den übungen schafft macht halt nicht so viele hauptsache es bewegt sich was.

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Super anstrengend

Ich suche schon lange nach der perfekten Fitness-DVD für mich, eine, die mir Spaß macht, mich motiviert und gleichzeitig so anstrengend ist dass ich das Gefühl habe, wirklich etwas getan zu haben.
Diese DVD bringt Spaß; mir vor allem, weil keine Übung bis zum Zusammenbrechen durchgeführt wird, sondern sich sehr viele ähnliche Übungen abwechseln. David Kirsch motiviert mich ziemlich gut und wirkt auch glaubwürdig mit dem, was er sagt. Das Workout ist so anstrengend wie kein anderes, das ich bisher ausprobiert habe. Ich kann längst nicht alle Übungen komplett ausführen, vor allem die vielen Liegestützen haben es wirklich in sich; bei anderen muss ich auch vorzeitig abbrechen. Das finde ich aber gut, denn was habe ich von einer DVD, die ich schon beim ersten Training komplett mitmachen kann (Barbara Becker)? So habe ich jedesmal eine Steigerung und das motiviert mich; zu sehen, wie ich jedesmal besser werde.
Die Übungen sind sehr auf die Beine konzentriert und werden eigentlich immer beansprucht. Auch mit Hanteln wird sehr viel gearbeitet. Die Übungen für den Bauch sind etwas kurz geraten, aber eigentlich wird fast jedes Körperteil bei jeder Übung mit integriert.
Ich jedenfalls fühle wirklich wie ich kräftiger werde und fitter, ich denke in 6 Wochen bin ich bei 3x die Woche Training so fit, wie ich das haben will ;)

Die Qualität ist ok; die "Backgroundtrainer" sehen auch ganz sympathisch aus, auch wenn einige richtige Muskelberge haben.
Die deutsche Stimme hat mich sehr genervt, deshalb hab ich sie ausgeschaltet und höre jetzt auf David's original englische Anweisungen.
Die Musik und der Hintergrund (Strand, Meer) ist ansprechend.

Alles in allem bin ich ziemlich begeistert von der DVD, vor allem eben weil sie anstrengend ist, also kann es für sehr untrainierte schon hart werden. Aber nach ein paar Wochen Konsequenz wird sich das lohnen, da bin ich mir sicher.

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