Paul Dennison erklärt die Grundsätze von BrainGym in diesem Buch auf einfache und auch für den Laien verständliche Weise. Der Leser erfährt, warum das innere Gleichgewicht im Körper wichtig ist, lernt einiges über Funktion und Aufgabenverteilung des Gehirns und wird auch in die (gar nicht so schwer zu lernende) Kunst des Muskeltestens und entsprechende Anwendungsgebiete eingeführt. Jedoch werden in diesem Buch nur wenige der in der Edu-Kinestetik wichtigen Bewegungsübungen beschrieben, für Anfänger in diesem Gebiet ist das Buch auch wegen der Schwerpunktlegung auf das Muskeltesten nicht so geeignet. Ein neueres Werk dürfte hier angebrachter sein. Für fortgeschrittenere Leser widerum ist der Text zu oberflächig.
